தினமும் அப்பளம் சாப்பிடுறீங்களா..? 30 வயதில் உங்கள் ஆண்மை காலி… பகீர் உண்மை!
(தினமும் அப்பளம் சாப்பிடுறீங்களா..? 30 வயதில் உங்கள் ஆண்மை காலி… பகீர் உண்மை!) அமிர்தமே அளவுக்கு மிஞ்சினால் நஞ்சு எனும் போது அப்பளம் மட்டும் எம்மாத்திரம்? அப்பளத்தில் அதிகமாக இருக்கும் முக்கிய பொருள் சோடியம் உப்பு. அப்பளத்தை தயாரிக்கவும், ருசி சேர்க்கவும்…
அதிகமான உதிரப்போக்கு, வெள்ளைப்பாடு பிரச்சனையை தீர்க்கும் மாதுளம்பூ.. எப்படி சாப்பிட வேண்டும்.?
(அதிகமான உதிரப்போக்கு, வெள்ளைப்பாடு பிரச்சனையை தீர்க்கும் மாதுளம்பூ.. எப்படி சாப்பிட வேண்டும்.?) மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று ரகங்கள் உள்ளன. இனிப்பு மாதுளம் பழத்தைச் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கும், மூளைக்கும் மிகுதியான சக்தி கிடைக்கிறது. பித்தத்தைப் போக்குகிறது இருமலை நிறுத்துகிறது.…
கொய்யா இலையை டீ போட்டு குடித்து வந்தால் இவ்வளவு நன்மையா..?
(கொய்யா இலையை டீ போட்டு குடித்து வந்தால் இவ்வளவு நன்மையா..?) செரிமான பிரச்சனை இருந்தால், கொய்யா இலையின் டீயை குடித்தால், செரிமான நொதிகள் தூண்டப்பட்டு, செரிமானம் நடைபெறும். மேலும் கொய்யா இலை வயிற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழித்து, வயிற்றினை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்…
வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..?
(வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..?) தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப் குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது. வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு. இதை அன்றாடம் நமது உணவில்…
தலையில் உண்டாகும் அரிப்பை குணப்படுத்தும் பாட்டி வைத்திய முறைகள்..!
(தலையில் உண்டாகும் அரிப்பை குணப்படுத்தும் பாட்டி வைத்திய முறைகள்..!) நமக்கு அருகில், எளிதில் கிடைக்க கூடிய பொருட்கள், இல்லத்தில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பக்கவிளைவில்லாத பயனுள்ள மருத்து வத்தை பார்த்து வருகிறோம். அந்தவகையில், தலையில் உண்டாகும் அரிப்பை குணப்படுத்தும் மருத்துவத்தை…
மாரடைப்பை தொடர்ந்து நெஞ்சுச்சளியை அசட்டையாக விட்டாலும் உயிரை பறிக்குமாம்..!
(மாரடைப்பை தொடர்ந்து நெஞ்சுச்சளியை அசட்டையாக விட்டாலும் உயிரை பறிக்குமாம்..!) இதய நோய்கள், சர்க்கரை நோய், ரத்த அழுத்தம், ஞாபகமறதி வரிசையில் இப்போது பெரியவர்களைப் படுத்தி எடுக்கும் நோயாகச் சேர்ந்திருக்கிறது நெஞ்சுச் சளி. மாரடைப்பால் ஏற்படும் உயிரிழப்பைவிட, நெஞ்சுச் சளியைக் கவனிக்காமல் விடுவதால்…
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள்
(கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள்) இன்றைய இயந்திர கதியிலான வாழ்க்கை முறையில் வாழ வேண்டிய நிர்ப்பந்தம் இருப்பதாலும் கர்ப்பிணிகளுக்கு மனம் சார்ந்த நோய்கள் ஏற்படுவது அதிகரித்து வருகிறது. இன்றைய இயந்திர கதியிலான வாழ்க்கை முறைகளாலும், கூட்டுக்…
தினமும் உலர்ந்த அத்திப்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்
(தினமும் உலர்ந்த அத்திப்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்)
இயற்கையான முறையில் விறைப்புத் தன்மையை அதிகரிக்கச் செய்வது எப்படி..?
(இயற்கையான முறையில் விறைப்புத் தன்மையை அதிகரிக்கச் செய்வது எப்படி..?) ஆண்களுக்கு இருக்கும் அந்தரங்கப் பிரச்னைகளில் ஒன்று விறைப்புத்தன்மை. அதை எப்படி இயற்கையான முறையில் சரிசெய்வது?… ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பிரச்னைக்கு உணவுப்பழக்கம், பழக்க வழக்கம், மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறை ஆகிய பல காரணங்கள்…
சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீரில் அப்படி என்னதாங்க இருக்குன்னு கேட்குறீங்களா?
(சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீரில் அப்படி என்னதாங்க இருக்குன்னு கேட்குறீங்களா? ) இன்றைய காலத்தில் பிரஸர் குக்கர், எலக்ட்ரிக் குக்கர் வந்துவிட்டதால், பலரும் அக்காலத்தில் சாதம் வடித்து சாப்பிடும் முறையை மறந்துவிட்டனர். ஆனால் சாதத்தை குக்கரில் சமைத்து சாப்பிடுவதை விட, வடித்த…