மாதவிடாயை விரைவில் வரவைப்பது எப்படி? தாமதப்படுத்துவது எப்படி?

2019-08-21 admin 0

(மாதவிடாயை விரைவில் வரவைப்பது எப்படி? தாமதப்படுத்துவது எப்படி?) விரைவில் மாதவிடாய் வரவழைக்க சாப்பிடவேண்டிய உணவுகள்: * பப்பாளி: இது உடலில் அதிக வெப்பம் உருவாக்கி மாதவிடாயை விரைவில் வரவழைக்க மிகவும் பயனுள்ள எளிய முறையாகும். […]

இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க இதோ எளிய வழிகள்..!

2019-08-19 admin 0

(இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க இதோ எளிய வழிகள்..!) இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த உணவுமுறைகளை கடைபிடித்து வந்தால் விரைவில் நல்ல பலனை காணலாம். […]

உடல் எடை கூடிக்கொண்டே போகிறதா? இது தான் நீங்கள் அறியாத அந்த காரணம்!

2019-08-19 admin 0

(உடல் எடை கூடிக்கொண்டே போகிறதா? இது தான் நீங்கள் அறியாத அந்த காரணம்!) திடீரென எடை கூடுவதற்கு சில காரணங்களும் உள்ளன. அவை என்னவென்று விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். * தைராய்டு குறைபாடு, தைராய்டு […]

கண்டங்கத்திரியின் அற்புதமான மருத்துவ பலன்கள்..!

2019-07-25 admin 0

(கண்டங்கத்திரியின் அற்புதமான மருத்துவ பலன்கள்..!) கண்டங்கத்திரி இலை, பூ, காய், விதை, பட்டை, வேர் பொன்ற தாவரத்தின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவப் பயன் கொண்டவை. கண்டங்கத்திரி இரத்த அழுத்தத்தினை சீர் செய்ய உதவுகிறது. ஆஸ்துமாவிற்கு […]

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் அற்புதமான பழம்..!

2019-07-25 admin 0

(ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் அற்புதமான பழம்..!) உடல் எடை குறைப்பு, செரிமான அதிகரிப்பு, கொழுப்பு குறைப்பு, நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்குவது, ஆற்றலை அதிகரிப்பது போன்றவை இதன் பயன்களாகும். டிராகன் பழம்…, […]

வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் ஆபத்தா..?

2019-07-12 admin 0

(வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் ஆபத்தா..?) காலை நேரத்தில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. ஆனால் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. வாழைப்பழத்தில் பொட்டாஷியம், மக்னீஷியம், இரும்புச்சத்து, ட்ரிப்டோபான், வைட்டமின் […]

இனிப்புச் சுவை ஊட்டப்பட்ட மென்பானங்களினால் புற்றுநோய்கள் அதிகரிப்பு

2019-07-12 admin 0

(இனிப்புச் சுவை ஊட்டப்பட்ட மென்பானங்களினால் புற்றுநோய்கள் அதிகரிப்பு) நாளாந்தம் 100 மில்லிமீற்றர் இனிப்புச் சுவை ஊட்டப்பட்ட மென்பானங்களை அருந்துவோருக்குபுற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியங்கள் 18 சதவீதத்தால் அதிகரித்திருப்பதாக ஆய்வில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.இனிப்பு சுவை ஊட்டப்பட்ட மென்பானங்களுக்கும் புற்றுநோய்களுக்கும் […]

இத்தனை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தருகிறதா மாதுளம் பழம்…!!

2019-07-05 admin 0

(இத்தனை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தருகிறதா மாதுளம் பழம்…!!) மாதுளம்பழத்தைப் போலவே, இதன் தோலும் அதிகப் பலன் கொண்டது. பெரும்பாலும் இதைச் சருமப் பராமரிப்புக்குப் பயன்படுத்தலாம். இந்தப் பொடியை நீருடன் கலந்து கொப்பளிக்க, வாய்துர்நாற்றம் நீங்கும். மாதுளம்பழத் தோலைப் […]

சிறுநீரக கல்லை கரைத்திடும் வாழைத் தண்டு!!

2019-07-05 admin 0

(சிறுநீரக கல்லை கரைத்திடும் வாழைத் தண்டு!!) வாழைத் தண்டு நார்சத்து மிக்கது. வாழைத் தண்டு குடலில் சிக்கிய மணல், கற்களை விடுவிக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. சரியாக சிறுநீர் வராதவர்கள் வாழைத் தண்டை சாப்பிட்டால் சிறுநீர் […]

வெள்ளரிக்காய் நீர் குடித்த சில மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!

2019-07-02 admin 0

(வெள்ளரிக்காய் நீர் குடித்த சில மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!) வெள்ளரிக்காய் உடல் வறட்சியைத் தீர்த்து சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி தருவதுடன் சருமத் தொல்லைகளையும் நீக்கும். வெள்ளரிக்காயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் வெள்ளரிக்காயில் உள்ள […]