வேர்க்கடலையில் உள்ள கொழுப்புச் சத்து உடலுக்கு நல்லதா?

2020-01-29 admin 0

வேர்க்கடலையில் கொழுப்பு மற்றும் புரதச்சத்து இருக்கிறது. இந்த கொழுப்பு சத்து உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். வேர்க்கடலையில் கொழுப்புச் சத்து இருக்கிறது. ஆனால் அது நல்ல கொழுப்பு. உடம்புக்குத் தேவையான கொழுப்பு […]

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் ‘கிரீன் டீ’

2020-01-29 admin 0

சூடான நீரில் தொடர்ந்து பருகுபவர்களுக்கு ரத்தத்தில் கொழுப்புகள் படியவிடாமல் செய்து உடலுக்கு தேவையான நன்மையான சக்தியாக உடல் எடை கூடுவது உடல் பருமன் அடைவது போன்ற பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது. பச்சை தேயிலை (கிரீன் டீ) […]

அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள்… நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..!

2019-11-19 admin 0

(அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள்… நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..!) செல்போன் மோகத்தால் பல்வேறு புதிய பாதிப்புகள் பரவிக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை செய்துள்ளனர். அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள் பற்றி பார்க்கலாம். செல்பி மோகத்தால் பரவும் […]

உடல் எடையை குறைக்கறேன்னு நீங்க செய்ற இந்த விஷயம்தான் எடையை அதிகமாக்கும்..!

2019-11-19 admin 0

(உடல் எடையை குறைக்கறேன்னு நீங்க செய்ற இந்த விஷயம்தான் எடையை அதிகமாக்கும்..!) எடையைக் குறைப்பதற்காக காதில் விழுவதையெல்லாம் கேட்டு செய்வதில் சில விஷயங்கள் உண்மையிலேயே உங்களுடைய எடையை அதிகமாக்கிவிடும். அது என்னென்ன விஷயங்கள் என்று […]

கிராம்புவின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!

2019-10-14 admin 0

(கிராம்புவின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்! ) கிராம்புவில் பலவித மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. பல வலிகளைப் போக்குவதுடன் வயிற்றுப் பொருமல், வாயு பிரச்சனை போன்றவற்றுக்கும் மிகச்சிறந்த நிவாரணியாக உள்ளது. கிராம்புப் பொடியை வறுத்து அரை […]

தினமும் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்…!!

2019-10-14 admin 0

(தினமும் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்…!!) தினமும் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு அஜரணக் கோளாறு ஏற்படாது. மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள், மூலே நோய் குறைபாடு உள்ளவர்கள் தினமும் ஒரு செவ்வாழைப் பழம் […]

எந்த நேரத்தில் இளநீர் குடித்தால் அதிக நன்மைகள் என தெரியுமா..?

2019-10-01 admin 0

(எந்த நேரத்தில் இளநீர் குடித்தால் அதிக நன்மைகள் என தெரியுமா..?) இளநீரை சரியான நேரத்தில் குடிப்பதன் மூலம் அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இரட்டிப்பாகும். அப்படி எந்த நேரத்தில் இளநீர் குடித்தால், அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும் […]

மாதவிடாயை விரைவில் வரவைப்பது எப்படி? தாமதப்படுத்துவது எப்படி?

2019-08-21 admin 0

(மாதவிடாயை விரைவில் வரவைப்பது எப்படி? தாமதப்படுத்துவது எப்படி?) விரைவில் மாதவிடாய் வரவழைக்க சாப்பிடவேண்டிய உணவுகள்: * பப்பாளி: இது உடலில் அதிக வெப்பம் உருவாக்கி மாதவிடாயை விரைவில் வரவழைக்க மிகவும் பயனுள்ள எளிய முறையாகும். […]

இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க இதோ எளிய வழிகள்..!

2019-08-19 admin 0

(இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க இதோ எளிய வழிகள்..!) இடுப்பு, வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த உணவுமுறைகளை கடைபிடித்து வந்தால் விரைவில் நல்ல பலனை காணலாம். […]

உடல் எடை கூடிக்கொண்டே போகிறதா? இது தான் நீங்கள் அறியாத அந்த காரணம்!

2019-08-19 admin 0

(உடல் எடை கூடிக்கொண்டே போகிறதா? இது தான் நீங்கள் அறியாத அந்த காரணம்!) திடீரென எடை கூடுவதற்கு சில காரணங்களும் உள்ளன. அவை என்னவென்று விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். * தைராய்டு குறைபாடு, தைராய்டு […]