போலி தயாரிப்பு மருந்துககள் குறித்து எச்சரிக்கை
தனியார் மருந்தகங்களில் வழக்கத்திற்கு மாறாக குறைந்த விலையில் விற்கப்படும் சில மருந்துகளை பரிசோதித்ததில், சில மருந்துகளில் சரியான சேர்மானங்கள் இல்லை என்பது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது, இது நோயாளியின் பாதுகாப்பு குறித்து கடுமையான கவலைகளை எழுப்பியுள்ளது என்று மருத்துவ மற்றும் சிவில் உரிமைகளுக்கான…
சர்வதேச சமூகம் இரட்டை நிலைப்பாட்டை நிறுத்த வேண்டும் – கட்டார் பிரதமர்
சர்வதேச சமூகம், இரட்டை நிலைப்பாட்டை நிறுத்தி விட்டு இஸ்ரேல் இதுவரை செய்த குற்றங்களுக்காக அந்த நாட்டை தண்டிக்க தயாராக வேண்டும் என கட்டார் பிரதமர் அல் தானி வலியுறுத்தியுள்ளார். நமது சகோதர பாலஸ்தீன மக்கள் மீது தொடர்ந்து நடத்தி வரும் அழிப்புப்…
முகம் குங்குமாக சிவக்க வேண்டுமா..? தினமும் இந்த ஒரு டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
சிலருக்கு முகம் ஒரு நிறமாகவும், கழுத்து உடல் ஒரு நிறமாகவும் இருக்கும். இது வெயில் படும் இடங்களை பொறுத்து மாறுபடும். உங்கள் சருமத்திற்கு போஷாக்கு கொடுத்தாலேபோதிய நிறம் கிடைக்கும். கழுத்தில் போடும் நகைகளால், அல்லது பிரசவத்திற்கு பிறகு பெண்களுக்கு கழுத்து கருமையாகிவிடும்.…
பூண்டு சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
தினமும் மூன்று பூண்டு விழுதுகளை கடித்து சாப்பிட்டாலே போதும் ஜலதோஷம் முதல் தொற்றுக்கிருமிகள், வயிற்று பிரச்னைகள் எதுவும் வராது. பாக்டீரியா, வைரஸ் மூலம் பரவும் காய்ச்சல், இருமல், தொற்றுநோய்கள், காயங்கள் எதுவும் பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் வராது. நான்கு பூண்டு விழுதுகளை…
முந்திரி பருப்பை யார் எல்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா..?
முந்திரிப் பருப்பில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இதனைச் சாப்பிடுவதால் அதிக கலோரி ஆற்றலும், நார்ச்சத்தும் கிடைக்கும். ஆனால் முந்திரிப் பருப்பில் கொழுப்புச்சத்து மிக அதிகமாக இருப்பதால், அதிக அளவில் சாப்பிடக்கூடாது. * விளையாட்டு, நீச்சல் என அதிக உடல் உழைப்பைக் கொடுக்கும்…
குடல் புற்று நோய்க்கு மருந்தாகும் முட்டைகோஸ்!!!
முட்டைகோஸில் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்களை நிறைய உள்ளன. எனவே இதனை சாப்பிட்டால், புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் செல்கள் வளர்வதை முற்றிலும் தடுக்கும். மேலும் ஆய்வு ஒன்றிலும், முட்டைகோஸ் சாப்பிட்டால், புற்றுநோய் வளர்வதை தடுக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது முட்டைக்கோஸில் கலோரிகள் அதிகமாக இருப்பதால்…
முள்ளங்கியை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள்!
முள்ளங்கி வகையை சேர்ந்த டர்னிப் காய் ஊதா, பச்சை போன்ற நிறங்களில் காணப்படும். இதில் அதிகமாக கார்போஹைட்ரேட், குறைவான கலோரி, அதிக நார்சத்து, புரோட்டின், கொழுப்பு, விட்டமின் C, மினரல், கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியவை நிறைந்துள்ளது. எனவே இந்த டர்னிப் காய்களை…
சிக்கன் மட்டன் அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப கட்டாயம் இத படிங்க!
சிக்கன், மட்டன், மீன், இறால், சுறா என எந்த அசைவ உணவாக இருந்தாலும் ஒரு பிடிப்பிடிக்கும் நபரா நீங்க? சிக்கன், மட்டன் அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப இத நீங்க தான் முதல்ல படிக்கணும். ஒருவேளை திடீர் என்று நீங்களாகவோ அல்லது டயட்,…
தேனில் ஊற வைத்த பூண்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரியுமா?
பண்டையக் காலத்தில் இருந்து பூண்டு மற்றும் தேன் ஓர் சிறந்த மருத்துவப் பொருளாக திகழ்ந்து வருகிறது. எகிப்து, இந்தியா, ஜப்பான், சீனா போன்ற நாடுகளில் பல உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்கு பூண்டு மற்றும் தேனை மருத்துவப் பொருளாகப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். இதயம் மற்றும் இரத்த…
சத்துகள் முழுமையாக கிடைக்கும் உணவுகள் எவையென்று தெரியுமா!
ஒவ்வொரு சமையல் முறைக்கும் ஒவ்வொரு சுவை இருக்கிறது. சில சமையல் முறைகளால் சமைக்கப்பட்ட உணவுகளில், சத்துகள் அப்படியே இருக்கும். ஆனால், எண்ணெய்ச் சமையல் போன்ற சமையல் முறைகளில் சத்துகள் முழுமையாகக் கிடைக்காது. மாறாக, கெட்டக் கொழுப்பும் சேர்ந்துவிடும். இதில் எது உடலுக்கு…