HEALTH

(ஆஸ்துமாவால் மூச்சுத் திணறுகிறதா..? இதோ அருமையான சித்த வைத்திய குறிப்புக்கள்..!) ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்தும் கை மருத்துவம் 1. ஆஸ்துமா நோய் உள்ளவர்கள் துாதுவளைப் பூவைப் பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி, பாலைக் குடித்தால் ஆஸ்துமா குணமாகும். 2. தினமும் மதிய உணவில், முசுமுசுக்கை…

(வாயுத் தொல்லையால் அவதிப்படுபவரா..? உடனடியாக தீர்க்கும் கை வைத்தியங்கள்…!) வாயுத் தொல்லை காரணமா பொது இடம் எனக் கூட பாராமல் சிலர் டர் புர் என வாயுவை வெளியிடுவர். தர்மசங்கடமான இந்த விஷயத்தைத் தீர்க்க கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. வாயுத் தொல்லையால்…

(மூட்டுவலியை ஒரே வாரத்தில் குணப்படுத்த அருமையான சித்த வைத்திய குறிப்புக்கள்..!) வாத நோயினால் உண்டாகும் மூட்டுவலியை போக்கும் கை மருத்துவப் பக்குவங்களை இங்கே அறிந்து கொள்வோம். நன்னாரி வேரைத் தண்ணீரில் போட்டுக் கொதிக்க வைத்து, அந்தத் தண்ணீரைக் குடித்தால் வாத நோய்…

(உங்க வீட்டில் எலி தொல்லையா? இதை செய்யுங்கள் ஒழித்துவிடலாம்..!) வீட்டில் நமக்கு தொல்லைகளை கொடுக்கும் எலியை ஒழிக்க இயற்கை வழி தீர்வுகள் இதோ, எலிகளை ஒழிக்கும் இயற்கை தீர்வுகள்? செல்லப் பிராணியான பூனையை உங்கள் வீட்டில் வளர்த்து வந்தால், அது வீட்டிற்குள்…

(வாயையும் மூக்கையும் இறுக மூடி தும்மலைத் தடுத்தால் ஆபத்தா..? எச்சரிக்கை பதிவு..!) தும்மலைத் தடுக்க முயன்றால் என்ன நடக்கும் என்பதற்கு அதிர்ச்சி தரும் மருத்துவ ரீதியான உதாரணம் ஒன்றை மருத்துவர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர். தும்மல் வரும்போது தடுத்தால் என்ன நடக்கும் என்று சோதித்துப் பார்க்க…

(நீரிழிவை கட்டுக்குள் வைத்து கொள்ளும் முளைக்கட்டிய பயிறு.. இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..!) எல்லா வகைத் தானியங்களையும் முளைகட்டி, மறுநாள் காலையில் தக்க பக்குவத்தோடு சாப்பிடுவது உயிர்ச்சத்து மிகுந்ததாய் இருக்கும். வறுத்தோ, வேகவைத்தோ சாப்பிடுவதை விட முளைக்கட்டி சாப்பிடுவ்வதால் 90 பங்கு சத்து…

(தினமும் இரண்டு கொய்யா போதும்.. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையே இருக்காது..!) தினமும் ஒரு கொய்யாப்பழத்தைச் சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் சூடு தணிந்து குளிர்ச்சி அடையும். தினம் இரண்டு கொய்யாப் பழங்களைச் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் இருக்காது. கொய்யா பழத்தை நறுக்கி சாப்பிடுவதை விட…

(ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்டை அதிகரித்து புற்று நோயை வராமல் தடுக்கும் வெள்ளரிக்காய்!) வெள்ளரிக்காயில் விட்டமின் சி, கே, பீட்டா கரோடின் பொட்டாசியம் என மிக முக்கிய சத்துக்கள் உள்ளன. விட்டமின் சி நிறைந்துள்ள வெள்ளரிக்காயை சாப்பிடுவதால் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் அதிகரித்து செல்சிதைவை தடுக்கிறது.…

(இளம் வயதிலேயே வழுக்கையா? இந்த ஜூஸ் குடிச்சா தலையில வழுக்கையே விழாதாமே…) புடலங்காயை இளசாக இருக்கும் போதே பயன்படுத்துவது நல்லது. முதிர்ந்த புடலங்காய் மிகுந்த கசப்பாக இருப்பதோடு அல்லாமல் செரிமானம் ஆவதில் சிரமம் ஏற்படும். மேலும் புடலங்காயை கறியாக சமைத்து உண்ணும்…

(வல்லாரை இலையால் செய்யப்பட்ட மாத்திரையை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா..?) வல்லமை மிக்க கீரை என்பதால் வல்லாரை என பெயர் பெற்றது. காசம், மேகம் போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்துவதில் வல்லாரைக் கீரை நிகரற்றது. இந்த கீரையை பால் கலந்து அரைக்க வேண்டும். வல்லாரை…