HEALTH

(ஒரே நாளில் நக சுத்தியை குணப்படுத்த இதோ எளிய பாட்டி வைத்திய முறைகள்..!) நக சுத்தி என்பது பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால் நகம் பாதிக்கப்படுவது ஆகும். இதை உடனடியாக சரி செய்யாவிட்டால், செப்டிக் ஆகி விரலுக்கே ஆபத்தாக முடியும். இங்கு அதற்கான…

(மணத்தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர இவ்வளவு பிரச்சனைகளும் தீரும் என தெரியுமா..?) மணத்தக்காளியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், தொண்டைக் கட்டிக் கொள்ளும் என்ற பிரச்சனை வராது. செரிமான சக்தியை அதிகப்படுத்தவும் மணத்தக்காளி உதவும். உடல் சூட்டைக் குறைக்க மணத்தக்காளி சிறந்த மருந்து.…

(தினமும் அடிக்கடி சிறுநீர் சொட்டு சொட்டாக வடிகிறதா..? இத சாப்பிட்டாலே போதும்..!) வெண்டைக்காய் எந்தவிதமான நச்சுத் தன்மையையும் பெற்றிருக்கவில்லை என்பதாலும் சுவை மிக்கது என்பதாலும் இளஞ்சிறார்களுக்கும், கர்ப்பிணிகளுக்கும் கூட தருவதற்கு பாதுகாப்பானதும் பயன் உள்ளதாகும். பல்வேறு உடல் குறைபாடுகளையும், உற்ற நோய்களையும்…

(7 நாட்களில் 10 கிலோ குறைக்க வேண்டுமா? இந்த டயட் அட்டவணையை மட்டும் பின்பற்றுங்க..!) நம் உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களே காரணமாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே…

(ஐஸ் தண்ணீரில் 15 நிமிடம் மூழ்க வைத்தாலே போதும்.. ஆண்மை கிடுகிடுனு அதிகரிக்கும்!) வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் குழந்தை என்பது ஒரு ஊன்று கோலாக இருக்கும். அது சில பேருக்கும் உடனே கிடைத்துவிடும், ஒரு சில பேருக்கு தாமதமாக கிடைக்கும். இதற்கு பல்வேறு…

(3 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து இந்த ஒரு சூப் குடித்தாலே போதும்! எந்த நோயும் உங்கள நெருங்காதாம்..!) வீட்டில் இருக்கும் அனைவருக்கும் ஒருவர் பின் ஒருவராக காய்ச்சல் வருவதை நாம் தவிர்க்க முடிவதில்லை. காய்ச்சல் என்பது உடல் சூட்டை மட்டும் கொடுக்காது தலைவலி…

(முதுகு வலியை நிரந்தரமாக விரட்ட இத குடித்தாலே போதும்… பஞ்சாய் பறந்துவிடுமாம்..!) முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்ப தினமும் இத குடிங்க! பஞ்சா பறந்து போகும் வலி! நம்மில் பலருக்கும் கடுமையான இடுப்பு அல்லது முதுகு வலி இருக்கும். இப்பிரச்சனை உள்ளவர்களால்…

பூண்டை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் 24 மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!   இயற்கையாகவே பூண்டு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பதால் இது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் சிறந்த மருத்துவ பொருளாகவும் பயன்படுகிறது. ஆனால் இந்த பூண்டை சமைத்து…

(குளிர் காலத்தில் ஒரே மூக்கு ஒழுகி கொண்டே இருந்தால் இத முதல்ல பண்ணிடுங்க…!) விக்கல், தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற சின்ன சின்ன பிரச்னைகள் தான் நம்மை பெரிய அளவில் எரிச்சலடைய வைக்கும். பொது இடங்களில் நாம் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது இதுபோன்ற…

(ஆண்மையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆட்டிறைச்சி… இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..!) அசைவ உணவான ஆட்டிறைச்சியானது, நமது உடம்பில் இருக்கும் ஒவ்வொரு உடல் பாகத்திற்கும் ஆரோக்கிய நன்மை தருகிறது. ஆட்டிறைச்சியில், ஆட்டின் தலை, இதயம், நுரையீரல், மூளை என்று அனைத்தும் மனிதர்களுக்கு மருத்துவப் பயன்களை…