கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் ‘கிரீன் டீ’
சூடான நீரில் தொடர்ந்து பருகுபவர்களுக்கு ரத்தத்தில் கொழுப்புகள் படியவிடாமல் செய்து உடலுக்கு தேவையான நன்மையான சக்தியாக உடல் எடை கூடுவது உடல் பருமன் அடைவது போன்ற பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது. பச்சை தேயிலை (கிரீன் டீ) மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒரு பானம். முழுவதும்…
கிராம்புவின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!
(கிராம்புவின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்! ) கிராம்புவில் பலவித மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. பல வலிகளைப் போக்குவதுடன் வயிற்றுப் பொருமல், வாயு பிரச்சனை போன்றவற்றுக்கும் மிகச்சிறந்த நிவாரணியாக உள்ளது. கிராம்புப் பொடியை வறுத்து அரை கிராம் தேனில் குழைத்து சாப்பிட்டால் வாந்தி…
அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள்… நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..!
(அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள்… நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை..!) செல்போன் மோகத்தால் பல்வேறு புதிய பாதிப்புகள் பரவிக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை செய்துள்ளனர். அதிரவைக்கும் சில செல்போன் வியாதிகள் பற்றி பார்க்கலாம். செல்பி மோகத்தால் பரவும் ‘செல்பிடிஸ்’, வீடியோ கேம் பிரியர்களுக்கு ‘கேம்…
உடல் எடையை குறைக்கறேன்னு நீங்க செய்ற இந்த விஷயம்தான் எடையை அதிகமாக்கும்..!
(உடல் எடையை குறைக்கறேன்னு நீங்க செய்ற இந்த விஷயம்தான் எடையை அதிகமாக்கும்..!) எடையைக் குறைப்பதற்காக காதில் விழுவதையெல்லாம் கேட்டு செய்வதில் சில விஷயங்கள் உண்மையிலேயே உங்களுடைய எடையை அதிகமாக்கிவிடும். அது என்னென்ன விஷயங்கள் என்று பார்க்கலாம். இன்று காலப்போக்கில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள…
வேர்க்கடலையில் உள்ள கொழுப்புச் சத்து உடலுக்கு நல்லதா?
வேர்க்கடலையில் கொழுப்பு மற்றும் புரதச்சத்து இருக்கிறது. இந்த கொழுப்பு சத்து உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். வேர்க்கடலையில் கொழுப்புச் சத்து இருக்கிறது. ஆனால் அது நல்ல கொழுப்பு. உடம்புக்குத் தேவையான கொழுப்பு மற்றும் புரதச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. வேர்க்கடலை…
கைகளை இழந்தும் மனம், தளராத சபா குல்
(கைகளை இழந்தும் மனம், தளராத சபா குல்) பாகிஸ்தானின் கைபர் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் சபா குல். 2005 ஆம் ஆண்டு தனது சக தோழிகளோடு விளையாடிக் கொண்டு இருந்தபோது சக்தி வாய்ந்த மின்சார கம்பிகள் இவர் மேல் விழ உடல் முழுக்க…
எந்தெந்த மாதத்தில் என்னென்ன காய்கறிகள் பயிரிட வேண்டும்?
(எந்தெந்த மாதத்தில் என்னென்ன காய்கறிகள் பயிரிட வேண்டும்?) ஜனவரி: (மார்கழி – தை)1) கத்தரி, 2)மிளகாய், 3)பாகல், 4) தக்காளி, 5) பூசணி, 6)சுரை, 7)முள்ளங்கி,8) கீரைகள். பிப்ரவரி: (தை – மாசி)1) கத்தரி, 2)தக்காளி, 3) மிளகாய், 4)பாகல், 5)…
குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்?
(குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்?) * 6 மாதத்திற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளை தனித் தொட்டிலில் படுக்க வைக்கலாம். அல்லது தனி கட்டிலில் தாயிற்கு அருகே படுக்க வைப்பது பாதுகாப்பானது. * ஒரு வயது வரை கூட தொட்டிலில் படுக்க வைக்கலாம்.…
பிள்ளைகளுக்கு கணிதப்பாடம் கடினப்பாடமா?
(பிள்ளைகளுக்கு கணிதப்பாடம் கடினப்பாடமா?) பள்ளிக்கு செல்லும் மாணவர்கள் மட்டுமின்றி நம்மில் பலருக்கும் கணிதம் என்ற சொல்லே வேப்பங்காயாக கசக்கும் நிலையே நீண்டகாலமாக இருந்து வருகிறது. கணிதம் என்பது பிறவி ஞானம் இருப்பவர்களுக்குத் மட்டும் தான் வசப்படும் மற்றவர்களுக்கு அது எட்டாக்கனியா என்றால்…
வீடுகளில் முதியவர்களுக்கான வசதிகள்
(வீடுகளில் முதியவர்களுக்கான வசதிகள்) கணவன்-மனைவி, குழந்தைகளுக்கென வீடுகளில் தனித்தனி அறைகள் அமைக்கப்படுவதைப் போல் முதியவர்களுக்கும் தனி அறை அமைப்பது அவசியமாகிவிட்டது. முதுமை எல்லோருக்கும் வரும் என்பதால் பெற்றோருக்காகவோ, தாத்தா-பாட்டிகளுக்காகவோ கட்டும் அறைகள் பிற்காலத்தில் நமக்கு உதவும் என்ற தொலைநோக்கு யோசனையும் தேவை.…