7 நாட்களில் 10 கிலோ குறைக்க வேண்டுமா? இந்த டயட் அட்டவணையை மட்டும் பின்பற்றுங்க..!
(7 நாட்களில் 10 கிலோ குறைக்க வேண்டுமா? இந்த டயட் அட்டவணையை மட்டும் பின்பற்றுங்க..!) நம் உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களே காரணமாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே…
ஐஸ் தண்ணீரில் 15 நிமிடம் மூழ்க வைத்தாலே போதும்.. ஆண்மை கிடுகிடுனு அதிகரிக்கும்!
(ஐஸ் தண்ணீரில் 15 நிமிடம் மூழ்க வைத்தாலே போதும்.. ஆண்மை கிடுகிடுனு அதிகரிக்கும்!) வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் குழந்தை என்பது ஒரு ஊன்று கோலாக இருக்கும். அது சில பேருக்கும் உடனே கிடைத்துவிடும், ஒரு சில பேருக்கு தாமதமாக கிடைக்கும். இதற்கு பல்வேறு…
3 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து இந்த ஒரு சூப் குடித்தாலே போதும்! எந்த நோயும் உங்கள நெருங்காதாம்..!
(3 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து இந்த ஒரு சூப் குடித்தாலே போதும்! எந்த நோயும் உங்கள நெருங்காதாம்..!) வீட்டில் இருக்கும் அனைவருக்கும் ஒருவர் பின் ஒருவராக காய்ச்சல் வருவதை நாம் தவிர்க்க முடிவதில்லை. காய்ச்சல் என்பது உடல் சூட்டை மட்டும் கொடுக்காது தலைவலி…
முதுகு வலியை நிரந்தரமாக விரட்ட இத குடித்தாலே போதும்… பஞ்சாய் பறந்துவிடுமாம்..!
(முதுகு வலியை நிரந்தரமாக விரட்ட இத குடித்தாலே போதும்… பஞ்சாய் பறந்துவிடுமாம்..!) முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்ப தினமும் இத குடிங்க! பஞ்சா பறந்து போகும் வலி! நம்மில் பலருக்கும் கடுமையான இடுப்பு அல்லது முதுகு வலி இருக்கும். இப்பிரச்சனை உள்ளவர்களால்…
பூண்டை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் 24 மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!
பூண்டை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் 24 மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..! இயற்கையாகவே பூண்டு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பதால் இது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் சிறந்த மருத்துவ பொருளாகவும் பயன்படுகிறது. ஆனால் இந்த பூண்டை சமைத்து…
குளிர் காலத்தில் ஒரே மூக்கு ஒழுகி கொண்டே இருந்தால் இத முதல்ல பண்ணிடுங்க…!
(குளிர் காலத்தில் ஒரே மூக்கு ஒழுகி கொண்டே இருந்தால் இத முதல்ல பண்ணிடுங்க…!) விக்கல், தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற சின்ன சின்ன பிரச்னைகள் தான் நம்மை பெரிய அளவில் எரிச்சலடைய வைக்கும். பொது இடங்களில் நாம் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது இதுபோன்ற…
ஆண்மையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆட்டிறைச்சி… இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..!
(ஆண்மையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆட்டிறைச்சி… இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க..!) அசைவ உணவான ஆட்டிறைச்சியானது, நமது உடம்பில் இருக்கும் ஒவ்வொரு உடல் பாகத்திற்கும் ஆரோக்கிய நன்மை தருகிறது. ஆட்டிறைச்சியில், ஆட்டின் தலை, இதயம், நுரையீரல், மூளை என்று அனைத்தும் மனிதர்களுக்கு மருத்துவப் பயன்களை…
சுடு தண்ணீரை அதிகமா குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
(சுடு தண்ணீரை அதிகமா குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்) மருத்துவர்கள் தினமும் 7-8 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று கூறுவார்கள். ஏனெனில் அவை தான் உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கழிவுகளை, உடலில் இருந்து வெளியேற்ற பயன்படுகிறது. அதிலும் சில மக்கள் குளிர்ந்த…
புற்றுநோயை அழிக்கும் சக்தியை கொண்ட இந்த பழம் பற்றி எத்தனை பேருக்கு தெரியும்?
(புற்றுநோயை அழிக்கும் சக்தியை கொண்ட இந்த பழம் பற்றி எத்தனை பேருக்கு தெரியும்?) எப்போதும் கிடைக்கும் விலை மலிவான பழங்களில் ஒன்று கொய்யா. அதிலும், 4 ஆப்பிளுக்கு சமமான சத்து ஒரு கொய்யா பழத்தில் இருக்கிறது என்றால் நம்புவீர்களா.. உண்மை தான்.…
பாகற்காய்க்குள்ள அப்படி என்னதாங்க இருக்குன்னு கேட்குறீங்களா? இத முதல்ல படிங்க..!
(பாகற்காய்க்குள்ள அப்படி என்னதாங்க இருக்குன்னு கேட்குறீங்களா? இத முதல்ல படிங்க..!) பாகற்காய் என்று சொல்வதற்கே சிலருக்கு வாயெல்லாம் கசக்கும். அதை சாப்பிடுவதை நினைத்தாலே குமட்டிக்கொண்டு வரும். ஆனா்ல உண்மையிலேயே பாகற்காய்க்குள் என்னவெல்லாம் இருக்கிறது என்று தெரிந்துகொண்டால் நாம் அப்படியெல்லாம் சொல்லவே மாட்டோம்……