Month: August 2018

(தினமும் 15 நிமிடங்கள் நடக்கின்றீர்களா..? ) தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்வது என்பது உளம், உடல், மற்றும் உணர்வுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது என்பது அணைவரும் நன்கறிந்ததே. உடற்பயிற்சியை குறைந்தளவேனும் தினமும் செய்வதையே அணைவரும் பரிந்துரைக்கின்றனர். தினமும் குறைந்தது 15 நிமிடங்களேனும் நடப்பதனால் ஆயுட்காலத்தில்…

(வீட்டிலிருந்து இயற்கையாக நுளம்பை விரட்டுவது எப்படி? ) கோடைகாலம் என்றாலே எல்லோருக்கும் சந்தோக்ஷம் அதிகரித்து விடும். நீண்ட பகல் நேரம், சந்தோக்ஷமான கடற்கரை விளையாட்டுக்கள் என அணைவரையும் குதூகலத்தில் அதிகரித்து விடும். ஆனால் இதற்கெல்லாம் முட்டுக் கட்டையாக நுளம்புகளின் தொல்லை அணைவரையும்…

(உயர் மற்றும் குறை இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதை தடுக்க வேண்டுமா..?) அருகம்புல் சாற்றில் 65 சதவீதம் பச்சையம் உள்ளதால் இரத்தத்தில் சிவப்பு அணுக்களையும், ஹீமோகுளோபினையும் அதிகரிக்க செய்கிறது. இரத்தத்தில் உள்ள அதிகபடியான அமிலத்தன்மையை நீக்கி காரத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. அருகம்புல் ஒரு கைப்பிடி…

(ஆன்ட்ராய்டு 9 பை கோ எடிஷன் அறிமுகம்) கூகுள் நிறுவனம் ஆன்ட்ராய்டு ஓரியோ (கோ எடிஷன்) இயங்குதளத்தை கடந்த ஆண்டு அறிமுகம் செய்தது. புதிய வகை இயங்குதளம் என்ட்ரி-லெவல் ஸ்மார்ட்போன்களிலும் புதிய இயங்குதளம் சீராக இயங்கும் படி பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்டு இருந்தது.…

(உலகின் முதல் 5ஜி மோடெமை சாம்சங் அறிமுகம் செய்தது) தென்கொரியாவை சேர்ந்த ஸ்மார்ட்போன் நிறுவனமான சாம்சங் உலகின் முதல் 5ஜி மோடெமை அறிமுகம் செய்துள்ளது. எக்சைனோஸ் 5100 5ஜி மோடெம் அனைத்துவித 5ஜி தரத்துக்கும் உகந்தது என சாம்சங் தெரிவித்துள்ளது. புதிய…

(சத்தான வரகு ராகி கோதுமை தோசை) தேவையான பொருட்கள் : வரகு அரிசி – 200 கிராம் கோதுமை – 100 கிராம் கேழ்வரகு – 100 கிராம் உளுந்து – 2 டேபிள்ஸ்பூன் கொத்தமல்லித்தழை, கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு வெந்தயம்…

(சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு) பொதுவாகவே பற்களின் மீது அதிக ஆரோக்கியம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஈறுகளில் உண்டாகும் பாதிப்பு இதயத்தை பாதிக்கும் என ஆய்வுகளில் மூலம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இதுமட்டுமின்றி, வாய் சுகாதாரம் குறைபாடு ஏற்பட்டால் உடலில் எளிதாக…

(எகிப்த்தியர்களின் ரகசியம் அம்பலமானது!) பண்டையகால எகிப்தியர்கள் இறந்து விட்டால் அவர்களது உடல் பழுதடையாமல் இருக்க பதப்படுத்தப்பட்டு அடக்கம் செய்யப்படும்.இப்போது அந்த மம்மிகளை ஆராச்சி செய்து பலவிடயங்களை அறிவதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். உடல்களை பதப்படுத்த என்ன பொருட்கள் உபயோகித்துள்ளார்கள் என்பது இதுவரை…

(தியாகப் பெருநாள் சிந்தனை) இஸ்லாமிய மாதங்களில் பனிரெண்டாவது மாதம் துல்ஹஜ் ஆகும். இந்த மாதத்தின் பொருள் ‘ஹஜ் செய்யும் மாதம்’ என்பதாகும். இந்த மாதத்தின் ஒன்பதாம் நாள் ‘அரபா தினம்’ ஆகும். இந்த நாளில் நோன்பு இருப்பது சிறப்பு வாய்ந்ததாகும். அரபா…

(விசேட மேல் நீதிமன்றத்தின் பணிகள் இன்று ஆரம்பம்) அரச நிதியை முறைகேடாகப் பயன்படுத்தியமை மற்றும் இலஞ்ச ஊழல் முறைகேடுகள் தொடர்பில் சட்ட நடவடிக்கைகளை முன்னெடுப்பதற்கு ஸ்தாபிக்கப்பட்ட விசேட மேல்நீதிமன்றம் இன்று(21) நீதி அமைச்சர் தலதா அத்துகோரளவினால் திறந்துவைக்கப்படவுள்ளது. விசேட மேல் நீதிமன்றத்தின்…