(அடிவயிற்று சதையை விரைவாக கரைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்) பாதாம் பருப்பில் விற்றமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்றவைகள் உள்ளன. அது மட்டுமல்லாமல் 1 அவுன்ஸ் பாதாம் பருப்பில் 1/8 பங்கு பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு தேவையான புரோட்டீன் சத்து…

நாட்டின் 42 ஆவது கணக்காய்வாளர் நாயகமாக நியமிக்கப்பட்ட திருமதி எல்.எஸ்.ஐ. ஜயரத்னவுக்கான நியமனக் கடிதத்தை ஜனாதிபதியின் செயலாளர் கலாநிதி நந்திக சனத் குமாநாயக்க இன்று (05) ஜனாதிபதி அலுவலகத்தில் வைத்து கையளித்தார். இந்நாட்டின் கணக்காய்வாளர் நாயகமாக நியமிக்கப்பட்ட முதல் பெண், திருமதி…

வளமான நாடு – அழகான வாழ்க்கையைக் கட்டியெழுப்ப அனைவரும் கைகோர்க்க ஒன்றிணையுமாறு ஜனாதிபதி அநுர குமார திசாநாயக்க அழைப்பு விடுத்துள்ளார். 78 வது சுதந்திர தின வாழ்த்துச் செய்தியில் அவர் இதனைக் குறிப்பிட்டுள்ளார்.

மத்தள ராஜபக்ச சர்வதேச விமான நிலையம் ஆரம்பிக்கப்பட்ட 2013 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இதுவரையான காலப்பகுதியில், 2025 ஆம் ஆண்டிலேயே அதிகளவான பயணிகள் கையாளப்பட்டு புதிய சாதனை படைக்கப்பட்டுள்ளதாக விமான நிலையங்கள் மற்றும் விமான சேவைகள் நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. 2025 ஆம் ஆண்டில்…

ஈரானுக்கு எதிரான இராணுவத் தலையீட்டை நாங்கள் எதிர்க்கிறோம், மேலும் ஈரானுக்கும் அமெரிக்காவிற்கும் இடையிலான பதற்றங்களைக் குறைப்பதில் பேச்சுவார்த்தை மேசை முக்கியமானது. கீழ் மட்ட பேச்சுவார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, அமெரிக்காவிற்கும் ஈரானுக்கும் இடையிலான தலைவர்கள் மட்ட பேச்சுவார்த்தைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமெரிக்காவும் ஈரானும் ராஜதந்திரத்திற்கான…

பொலன்னறுவை – முஸ்லிம் கொலனி 17 வயது பாடசாலை மாணவி ஒருவர், தனது வீட்டிலேயே கோடாரியால் தாக்கப்பட்டு கொலை செய்யப்பட்டுள்ளதாக புலஸ்திகம பொலிஸார் தெரிவித்தனர். இம்முறை உயர்தரப் பரீட்சைக்குத் தோற்றவிருந்த 17 வயதுடைய பாத்திமா நஷீமா என்ற மாணவியே இவ்வாறு உயிரிழந்துள்ளார்.…

இலங்கை ஜனநாயக சோசலிச குடியரசின் சுதந்திர தினத்தை முன்னிட்டு, நட்பு நாடான இலங்கை குடியரசின் அரசாங்கத்திற்கும் மக்களுக்கும் எனது மனமார்ந்த நல்வாழ்த்துகளைத் தெரிவித்துக் கொள்வதில் மட்டற்ற மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இந்த தேசியத் திருநாள் இலங்கை குடியரசின் வரலாற்றில் ஒரு முக்கிய மைல்கல்லாகும். இது…

(ஏ.சி. காரில் பயணம் செய்யும் போது இதில் எல்லாம் எச்சரிக்கையாவே இருங்க..!) கார் பயணங்களில் ஏ.சி. போடாமல் சிறிது தூரம் கூட பயணிக்க முடியாது என்ற வகையில், ஏ.சி.யை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என தொடர்ந்து பார்ப்போம். கோடைக்காலம் மட்டுமில்லை, அனைத்து…

(நரை முடியை வெங்காயத்தை வைத்து இலகுவாக விரட்டியடிக்கலாம்… எப்படி தெரியுமா..?) நரை முடி தோன்றி விட்டது என்று மனமுடைந்து விட்டீர்களா? பார்லர்களுக்கு சென்று ஹெயார்டை உபயோகித்துப் பார்த்தீர்களா? வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே நரை முடியை கருமையாக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா?…

(குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பன்னீர் பாஸ்தா) தேவையான பொருட்கள் : வேக வைத்த பாஸ்தா – 200 கிராம் பன்னீர் – 100 கிராம் (துருவவும், சில பீஸ்களை சிறிதாக நறுக்கவும்) பெரிய வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 கேரட்…